图文记录世界
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一个人的自控力和大脑前额皮质的蛋白有密切的关系。当我们产生压力，包括悲伤、焦虑、愤怒、无助等消极情绪之后，就会产生欲望。大脑会自动帮你寻求它认为能让你快乐的事，比如吃甜品、玩电脑、购物，上淘宝、或者给EX打电话。
这些事真的能让你快乐吗？还是仅仅只是大脑觉得这些事会让你快乐？
你被你的大脑控制着，却不自知！
昨天晚上，给ex打了个电话，本可以平静度过的一个夜晚，因为这个电话又让心变得无比疼痛。
知易行难，人性总习惯给自己披上理性的外衣，然后做着感性冲动的事。
尽管几天前，我还以为自己已经顺利走出失恋，踏上一条“一个人精彩”的道路，显然，道路是坎坷的，诱惑是丰富的，人性是薄弱的，自以为走出来了是自欺欺人的。
【和时间做朋友，与寂寞为邻】
难过、伤心的时候自控力真的比较差劲，脑海中一直浮出所有去联系他的方式，然后就开始和自己的大脑较劲，有时候会战胜，有时候却又败下阵来。
心智的力量太弱，根本没有学会怎样享受一个人的孤独和寂寞。
突然多了很多时间，却不懂怎么好好利用它们，做一些有意义的事。
或者，明明给自己找个很多事情，却又无止境的拖延。
什么都提不起劲来。
我犯着所有人都会犯得错误，在宝贵的时光中蹉跎着自己的岁月，然后一遍遍找理由和借口安抚自己焦躁不安的心。
有些事，有些人，过去了，就真的过去了，失去了就不要再去找回。
青春是用来追忆的，不是用来追回的。
还是相信时间会抚平一切伤口，慢慢复原。
【得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐】
是什么让你决定对曾经深爱的那个人放手？
因为他先松手了，你再抓着不放，只会像沙，握的越紧散的越快，最后的恋都变味成厌。
能量守恒无处不在。
就好像两个相互喜欢的人，谁爱的多一点，谁就会爱的少一点；谁在乎的多一点，谁就会更无所谓一点；谁伤的深一点，谁就会伤的浅一点。
或许是一种”心理补偿“的暗示，得到多一点的那个人总会觉得”有恃无恐“。
很多次都希望能从周遭的朋友中得到方法和安慰。
最后发现，安慰是有的，但是方法却却并非有用。
解铃还须系铃人，自己给自己下的圈套，没有人能让你走出来，除非你自己。
下次还会不会毫无保留的爱一个人？
我以为我的答案是，不会，但是之前经历的某件事告诉我，我依然会。
可能这也是性格使然，我很庆幸依然有”爱人的能力“，而不是变成一个”爱无能患者“，如果这样的话，我们的生命该损失多少快乐，减少多少乐趣啊。
爱情不是生活必需品，却能让生活锦上添花。
【慢慢让自己的心智变得强大，不要被情绪操控】
一个人的心智强弱在未来的人生道路中真的起着非比寻常的作用。
心智开启的起点是”意识到自律“，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。
懒惰被认为人性七宗罪之一。
内心脆弱，无法接受现实却又急于摆脱尴尬的人的同时竟然不愿意付出任何代价，总是寄希望于别人身上。总希望别人能向圣光女神，普度众生，让你脱离苦海。
情绪这个敌人太强大，当他是积极的向上的，你能感觉到它带给你的正能量。
一旦它倒戈相向，消极颓废的时候，你就会被它牵着鼻子走，从消极变成压力，从压力变成欲望，从欲望变成不可取的冲动行动，最后结果往往都会比想的更加糟糕。
控制情绪，承认它的存在，臣服它带给你的感受，但是情绪不是你自己，你的大脑也不是你，你是真正的自己，不应该被他们牵着鼻子走。
给自己时间，给自己力量，以积极的方式疗伤，慢慢痊愈。
（作者/叶籽猫）
